Author name: Aleksandra Dziura

Endometrioza – dieta i suplementacja wspomagająca leczenie

Leave a Comment / Uncategorized, Zdrowie / By

Endometrioza – dieta i suplementacja wspomagająca leczenie Endometrioza to przewlekła, zapalna, hormonozależna choroba polegająca na występowaniu ognisk endometrium poza jamą macicy. Może powodować bardzo bolesne i obfite miesiączki oraz niepłodność. Sprawdź, jaką dietę i suplementację stosować przy endometriozie, aby zmniejszyć objawy i ryzyko powikłań. Endometrioza – co to jest? Objawy i przebieg endometriozy Zgodnie z …

Endometrioza – dieta i suplementacja wspomagająca leczenie Read More »

RZS – dieta i suplementacja

Leave a Comment / Zdrowie / By

Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) – dieta i suplementacja Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to najczęstsza choroba stawów o charakterze zapalnym. Nieleczone RZS może doprowadzić do poważnego uszkodzenia stawów, rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, a nawet inwalidztwa. Aktualne metody leczenia farmakologicznego i dietetycznego są w stanie pomóc pacjentom w utrzymaniu sprawności i prawidłowym funkcjonowaniu. Jaka dieta jest najlepsza w …

RZS – dieta i suplementacja Read More »

Batat – indeks glikemiczny

Leave a Comment / Indeks glikemiczny produktów / By

Batat – indeks glikemiczny Jaki indeks glikemiczny ma batat? Czy można jeść bataty przy cukrzycy lub insulinooporności? Sprawdź! Indeks glikemiczny batata Informacje na temat indeksu glikemicznego batata dostępne w internecie są sprzeczne. Niestety, wyznaczanie wartości IG dla produktów bywa trudne, a informacje te często się zmieniają.  Według Tabel Indeksu Glikemicznego opublikowanych przez Fundację Insulinooporności w …

Batat – indeks glikemiczny Read More »

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie

Leave a Comment / Uncategorized, Zdrowie / By

Olej z czarnuszki – na co pomaga i jak stosować? Olej z czarnuszki od wielu lat cieszy się ogromną popularnością i jest polecany przy wielu problemach zdrowotnych. Jak działa olej z czarnuszki i kto powinien go stosować? Wszystkiego dowiesz się z tego artykułu:  Olej z czarnuszki – właściwości Czarnuszka (Nigella sativia L.) to roślina rosnąca …

Olej z czarnuszki – właściwości i zastosowanie Read More »

Dieta w Hashimoto – co jeść, a czego unikać?

Leave a Comment / Uncategorized, Zdrowie / By

Dieta w Hashimoto – co jeść, a czego unikać? Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, którą diagnozuje się coraz częściej. Nieleczona może prowadzić do niedoczynności tarczycy oraz wielu innych problemów zdrowotnych. Czy można wyleczyć Hashimoto dietą? Co jeść, a czego unikać? Wszystkiego dowiesz się z tego artykułu.  Czym jest Hashimoto? Hashimoto to choroba autoimmunologiczna. Polega na tym, …

Dieta w Hashimoto – co jeść, a czego unikać? Read More »

Dynia – indeks glikemiczny

Leave a Comment / Indeks glikemiczny produktów, Uncategorized / By

Dynia – indeks glikemiczny Jaki indeks glikemiczny ma dynia? Czy można ją jeść w przy insulinooporności i cukrzycy? Przeczytaj i sprawdź! Indeks glikemiczny dyni Szukając odpowiedzi na pytanie, jaki indeks glikemiczny ma dynia, można trafić na wiele różnych, często sprzecznych informacji. Niestety, wyznaczenie indeksu glikemicznego produktów jest trudne. Wynika to m.in. z występowania wielu odmian …

Dynia – indeks glikemiczny Read More »

Jak schudnąć po ciąży?

Leave a Comment / Ciąża, połóg i laktacja, Odchudzanie, Uncategorized / By

Jak schudnąć po ciąży? Przyrost masy ciała w ciąży to w pełni naturalna i fizjologiczna rzecz. Wiele kobiet chce jednak jak najszybciej schudnąć i wrócić do formy po porodzie. Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać stopniowo, z poszanowaniem dla własnego organizmu. Jak to zrobić? Przeczytaj ten artykuł i poznaj najlepsze wskazówki od dietetyka klinicznego.  Ile się …

Jak schudnąć po ciąży? Read More »

Dieta w anemii – co jeść, a czego unikać, aby uzupełnić poziom żelaza?

Leave a Comment / Zdrowie / By

Anemia, czyli niedokrwistość to powszechny problem. Mogą do niej doprowadzić niektóre choroby przewlekłe, a także nieprawidłowości w diecie. Jakie są przyczyny, objawy i możliwości leczenia anemii? Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak się odżywiać, aby uniknąć niedokrwistości i uzupełnić poziomy żelaza. Spis treści Co to jest anemia? Anemia to stan, w którym dochodzi do obniżenia stężenia …

Dieta w anemii – co jeść, a czego unikać, aby uzupełnić poziom żelaza? Read More »

Czy truskawki są zdrowe? 6 powodów, dla których warto je jeść

Leave a Comment / Zdrowie / By

Sezon na truskawki to dla wielu osób ulubiony czas w roku. Jeśli dotychczas zajadałeś/aś się nimi wyłącznie ze względu na ich pyszny smak i niekończące się możliwości ich przygotowania, czas poznać również ich właściwości zdrowotne. Zdecydowanie można zaliczyć je do jednych z najzdrowszych owoców. Dlaczego warto jeść truskawki? Truskawki to źródło bardzo wielu witamin, składników …

Czy truskawki są zdrowe? 6 powodów, dla których warto je jeść Read More »

Zapisz się

Make an appointment

kod bezpieczeństwa:
security code
Proszę wpisać kod zabezpieczający:

Wyślij (Submit)