Dietetyka kliniczna

Dieta może zmieniać przebieg wielu chorób i wpływać długofalowo na Twoje zdrowie. Nie zawsze wyleczy, ale pomoże zmniejszyć stan zapalny, ustabilizować hormony, wspomóc leczenie farmakologiczne, poprawić jakość życia, zmniejszyć ryzyko powikłań. Jedzenie jest jednym z najskuteczniejszych i najłatwiej dostępnych narzędzi, jakie masz do dyspozycji każdego dnia. Rozumiem, że w obliczu choroby pojawia się stres, chaos informacyjny, zagubienie. Pomogę Ci się w tym wszystkim odnaleźć i zadbać o swoje zdrowie bez niepotrzebnego stresu.

Przygotowanie do ciąży i niepłodność

Odpowiednie żywienie i suplementacja wpływają na płodność zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Pracuję z kobietami i parami na każdym etapie: od planowania ciąży, przez diagnostykę niepłodności, aż po wsparcie przy in vitro i nawracających poronieniach. Więcej na ten temat przeczytasz w zakładce "Dietetyka prenatalna".

Dietetyka endokrynologiczno-ginekologiczna

Hormony, metabolizm, płodność, nastrój są ze sobą nierozerwalnie połączone. Dieta, która uwzględnia tę złożoność, działa znacznie skuteczniej niż ogólne zalecenia zdrowego żywienia.
  • Insulinooporność
  • Choroby tarczycy (niedoczynność, nadczynność, Hashimoto)
  • Wielogruczołowy zespół metaboliczno-jajnikowy (PMOS, dawniej PCOS)
  • Endometrioza
  • Wsparcie dietetyczne w perimenopauzie i menopauzie
  • Wsparcie dietetyczne przed i po operacjach ginekologicznych

Neurodietetyka

Dieta ma bezpośredni wpływ na zdrowie mózgu, funkcje poznawcze, nastrój i przebieg wielu zaburzeń neurologicznych. Działa przez oś jelitowo-mózgową, stan zapalny i gospodarkę neuroprzekaźnikową. To jedna z najszybciej rozwijających się dziedzin dietetyki klinicznej.
  • Migrena
  • Mgła mózgowa
  • ADHD dorosłych
  • Profilaktyka demencji i neurodegeneracji

Choroby stawów i układu ruchu

Stan zapalny jest wspólnym mianownikiem większości chorób reumatycznych. Odpowiednie żywienie może zmniejszać nasilenie bólu, wydłużać remisję i chronić kości i stawy przed dalszym uszkodzeniem.
  • Reumatoidalne zapalenie stawów
  • Dna moczanowa i hiperurykemia
  • Osteoporoza - wsparcie dietetyczne w profilaktyce i leczeniu

Dietetyka w chorobach cywilizacyjnych

Otyłość, cukrzyca, zaburzenia lipidowe, stłuszczenie wątroby to choroby, w których dieta ma ogromne znaczenie. Nie jest uzupełnieniem leczenia, ale jego filarem.
  • Choroba otyłościowa
  • Wsparcie dietetyczne podczas terapii analogami GLP-1
  • Zaburzenia lipidowe
  • Cukrzyca typu 2
  • Stłuszczenie wątroby

Profilaktyka zdrowotna

Choroby sercowo-naczyniowe i neurodegeneracyjne rozwijają się latami, zanim dadzą pierwsze objawy. Profilaktyka naprawdę ma sens i daje duże efekty na długo przed diagnozą. Pracuję z osobami, które chcą świadomie zmniejszać swoje ryzyko i dbać o zdrowie długofalowo, a nie tylko reagować na chorobę.
  • Profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych
  • Profilaktyka demencji i chorób neurodegeneracyjnych
  • Długowieczność - długie życie w zdrowiu i sprawności
  • Wsparcie przy mutacji BRCA1 i BRCA2