Dietetyka kliniczna
Zadbaj o zdrowie pod okiem doświadczonego dietetyka klinicznego.
Prowadzę dietoterapię pacjentów z chorobami gastroenterologicznymi, endokrynnymi, metabolicznymi i autoimmunologicznymi. Zawsze stawiam na holistyczne podejście, szukanie przyczyn problemów i długofalową poprawę stanu zdrowia. Planując dietoterapię opieram się na najnowszych badaniach naukowych, wytycznych eksperckich oraz wieloletnim doświadczeniu. Nie daję “diet spod lady”, bo wiem, że nie działają. Każdy organizm i przypadek jest inny i wymaga indywidualnego podejścia. Mimo że pracujemy nad poprawą stanu zdrowia, wprowadzeniem chorób w okres remisji lub ich całkowitym wyleczeniem, zawsze uwzględniam Twoje preferencje, upodobania i możliwości, dzięki czemu dbamy również o Twój komfort psychiczny.
Dietetyka kliniczna - oferta. Zobacz, w czym mogę Ci pomóc:
UWAGA! Nie prowadzę pacjentów z chorobami nefrologicznymi, cukrzycą typu 1 oraz dietoterapii dzieci.
W ramach współpracy otrzymujesz:
Szczegółową analizę dotychczasowego sposobu żywienia, stylu życia, historii medycznej, suplementacji
Moja praca rozpoczyna się jeszcze przed naszym pierwszym spotkaniem. Po umówieniu terminu konsultacji otrzymasz ode mnie kwestionariusz medyczno-żywieniowy i dostęp do aplikacji mobilnej z dzienniczkiem żywieniowym do uzupełnienia. Na ich podstawie przygotowuję się do naszej pierwszej konsultacji. Dzięki temu czas spotkania będzie maksymalnie wykorzystany na omówienie Twoich potrzeb i problemów, edukację oraz planowanie procesu dietoterapeutycznego. Po konsultacji od razu będziesz mógł/mogła wprowadzić najważniejsze zmiany, a ja będę pracować nad skutecznych programem żywieniowym.
Zalecenia żywieniowe, plan suplementacji
Szczegółowe, indywidualne zalecenia dotyczące żywienia i stylu życia (m.in. higieny jedzenia, snu, aktywności). Dzięki nim będziesz umiał/umiała samodzielnie planować i komponować swoje posiłki oraz dokonywać optymalnych wyborów w każdej sytuacji (np. jedząc w restauracji, przebywając za granicą, na wakacjach, spotkaniach towarzyskich i innych). Otrzymasz też wskazówki dotyczące robienia zakupów i wybierania dobrych jakościowo produktów w sklepach. Jeśli w Twoim przypadku wskazane będzie wdrożenie suplementacji, otrzymasz jej szczegółowy plan wraz z propozycjami konkretnych preparatów, sposobem ich przyjmowania i dawkowania. Nie współpracuję z żadną marką suplementów i nie polecam produktów, które są zbędne lub nie działają.
Propozycje posiłków, harmonogramy dzienne
Inspiracje i schematy posiłków, propozycje przepisów i harmonogramów dziennych (jadłospisów). To narzędzie, które pokaże Ci, jak prawidłowo bilansować posiłki i komponować codzienne żywienie. Dzięki nim nie będziesz musiał/musiała codziennie zastanawiać się, co zjeść i co kupić w sklepie. Zobaczysz też, że zdrowe jedzenie nie musi oznaczać wielu godzin spędzonych w kuchni. Poznasz proste, szybkie i smaczne przepisy dopasowane do potrzeb Twojego organizmu i Twoich preferencji kulinarnych, z których będziesz mógł/mogła korzystać przez wiele lat. Przepisy dopasowane są do Twoich aktualnych potrzeb i stanu klinicznego i będą podlegały modyfikacji w zależności od obserwowanych efektów i głównego celu. Dzięki dostępowi do aplikacji mobilnej masz możliwość bieżącego zapisywania swojego samopoczucia, objawów i innych uwag, które pomogą nam w procesie dietoterapeutycznym.
Dostęp do aplikacji mobilnej
Dostęp do aplikacji mobilnej ze wszystkimi materiałami, interaktywną listą zakupów, dostępem do czatu i możliwością samodzielnego wprowadzania zmian (wedle ustaleń). Dzięki temu wszystko masz w jednym miejscu i zawsze pod ręką. Nie musisz drukować plików pdf, aby iść na zakupy lub sprawdzić przepis na dany posiłek.
Stały kontakt, bieżący monitoring
Kontakt i regularny monitoring żywieniowy to najważniejszy element współpracy dietetycznej. Dzięki niemu możemy na bieżąco oceniać postępy i wprowadzać modyfikacje, dbając o efektywność procesu na każdym kroku. Moja praca nie ogranicza się wyłącznie do wysłania jadłospisu. Podczas całego procesu na bieżąco reaguję na zmiany, sugeruję pomocne modyfikacje i wspieram Cię w prowadzaniu zmian.
Wybierz pakiet dla siebie i zarezerwuj termin pierwszej konsultacji
1-miesięczna opieka dietetyczna
-
Pierwsza konsultacja online
-
Dodatkowa konsultacja online z omówieniem przygotowanych zaleceń, materiałów oraz wyjaśnieniem, jak korzystać ze wszystkich narzędzi
-
Szczegółowe zalecenia żywieniowe, plan suplementacji, dodatkowe materiały edukacyjne
-
Schematy posiłków, inspiracje przepisów, propozycje harmonogramów dziennych (jadłospisów)
-
Monitoring żywieniowy przez 1 miesiąc
-
Dostęp do aplikacji mobilnej z wszystkimi materiałami, możliwością samodzielnej wymiany posiłków i produktów przez 1 miesiąc
-
Konsultacja podsumowująca (mailowa)
3-miesięczna opieka dietetyczna
-
Pierwsza konsultacja online
-
Dodatkowa konsultacja online z omówieniem przygotowanych zaleceń, materiałów oraz wyjaśnieniem, jak korzystać ze wszystkich narzędzi
-
Szczegółowe zalecenia żywieniowe, plan suplementacji, dodatkowe materiały edukacyjne
-
Schematy posiłków, inspiracje przepisów, propozycje harmonogramów dziennych (jadłospisów)
-
W razie potrzeby zastosowania diet rotacyjnych, czasowo eliminacyjnych (np. low fodmap), pakiet uwzględnia prowadzanie wszystkich jej etapów
-
Monitoring żywieniowy przez 3 miesiące
-
Dostęp do aplikacji mobilnej z wszystkimi materiałami, możliwością samodzielnej wymiany posiłków i produktów przez 3 miesiące
-
Konsultacja kontrolna online
-
Konsultacja podsumowująca online
-
REKOMENDOWANY MODEL WSPÓŁPRACY DLA OSÓB ZE ZŁOŻONYMI PROBLEMAMI KLINICZNYMI NP. ZABURZENIAMI HORMONALNYMI, SIBO, IBS, STANY POOPERACYJNE.
2-miesięczna opieka dietetyczna
-
Pierwsza konsultacja online
-
Dodatkowa konsultacja online z omówieniem przygotowanych zaleceń, materiałów oraz wyjaśnieniem, jak korzystać ze wszystkich narzędzi
-
Szczegółowe zalecenia żywieniowe, plan suplementacji, dodatkowe materiały edukacyjne
-
Schematy posiłków, inspiracje przepisów, propozycje harmonogramów dziennych (jadłospisów)
-
W razie potrzeby zastosowania diet rotacyjnych, czasowo eliminacyjnych (np. low fodmap), pakiet uwzględnia wprowadzenie i edukację do wszystkich jej etapów, ale gwarantuje ich ukończenia w okresie trwania współpracy
-
Monitoring żywieniowy przez 2 miesiące
-
Dostęp do aplikacji mobilnej z wszystkimi materiałami, możliwością samodzielnej wymiany posiłków i produktów przez 2 miesiące
-
Konsultacja podsumowująca online