Aleksandra Dziura, dietetyk
- Jestem dietetyczką, specjalistką ds. odżywiania oraz dietoterapeutką ze specjalizacją kliniczną i sportową.
- Ukończyłam studia magisterskie na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku dietetyka oraz studia podyplomowe na Institute of Performance Nutrition,
- Specjalizuję się w dietoterapii chorób metabolicznych, autoimmunologicznych, endokrynologicznych, ginekologicznych oraz gastroenterologicznych.
- Współpracuję z pacjentkami przygotowującymi się do ciąży, będącymi w ciąży oraz okresie połogu i laktacji.
- Prowadzę sportowców zawodowych i amatorów.
- Współpracuję z Kliniką Femiconcept oraz Centrum Medycyny Sportowej w Warszawie.
- Nieustannie szkolę się podczas polskich i zagranicznych konferencji. Sama prowadzę również szkolenia dla innych specjalistów m.in. “Dietoterapia w RZS“.
- Prowadzę bloga oraz konto na instagramie, gdzie edukuję na temat zdrowego stylu życia oraz wpływu diety na profilaktykę i leczenie większości problemów zdrowotnych.
Jestem współautorką książek “Zdrowa dieta przyszłej mamy“, „Dieta dla serca” oraz ebook’a „101 mitów dietetycznych”. Tworzę materiały edukacyjne (dietetyczne i okołomedyczne) m.in. dla portali Drogeria Dr.Max, e-recepta, wazna-dieta, Meavita oraz PZU Zdrowie.
W swojej pracy stawiam przede wszystkim na indywidualne, holistyczne podejście, szukanie przyczyny i optymalnych rozwiązań problemów oraz edukację.
Nie oferuję sztywnych diet i nie zależy mi na uzależnieniu pacjentów od rozpisek i harmonogramów. Oferuję zestaw narzędzi i pełen proces, dzięki któremu osiągniesz wyznaczony cel. Wciąż szkolę się podczas kursów i konferencji specjalistycznych, aby moja wiedza zawsze była aktualna. Programy żywieniowe i dietoterapeutyczne opieram na EBM (z ang. evidence based medicine) i wieloletnim doświadczeniu.