Nie wiesz, jak planować posiłki, aby były smaczne, proste, szybkie, a jednocześnie zdrowe i dopasowane do Twojego stanu zdrowia? Masz dość marnowania żywności i wiecznego zastanawiania się co zjeść na obiad? Chcesz lepiej zadbać o swoje zdrowie, ale nie masz czasu na gotowanie wymyślnych, skomplikowanych posiłków? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiedziałaś/odpowiedziałeś tak, jest to oferta dla Ciebie. Indywidualny jadłospis uwzględnia harmonogram posiłków rozpisany na 7 lub 14 dni. Posiłki są dopasowane do Twoich preferencji żywieniowych, zasobów czasowych i finansowych oraz stanu zdrowia. Jadłospisy układam w oparciu o szczegółowy kwestionariusz medyczno-żywieniowy oraz aktualne wyniki badań, jeśli je posiadasz. Plan posiłków otrzymasz mailowo w formie pdf, a dodatkowo udostępnię Ci specjalną aplikację mobilną, dzięki które wszystko będziesz mieć pod ręką (np. listę zakupów będąc w sklepie). Dzięki aplikacji będziesz mieć również możliwość modyfikacji posiłków wedle swoich preferencji i moich wskazówek, które przekażę razem z jadłospisem. Dzięki temu będzie Ci służył przez długi czas. Usługa nie obejmuje konsultacji 1:1, suplementacji, ani szczegółowych zaleceń żywieniowych.