Decydując się na pakiet zaleceń z jadłospisem, otrzymujesz rozwiązanie swoich problemów, uwolnienie się od objawów i powrót do zdrowia. Po wdrożeniu zaleceń i nowych nawyków będziesz czuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie oraz poprawisz swoje zdrowie długofalowo.  Wszystkie materiały i zalecenia, które ode mnie otrzymasz są “szyte na miarę”, dopasowane do Ciebie, Twoich objawów, wyników badań i potrzeb. Jakie są największe zalety tego modelu współpracy?

• • Pracujesz nad rozwiązaniem swojego problemu i osiągnięciu celów w swoim tempie, korzystając z materiałów opracowanych przez specjalistę. Nie błądzisz w zaleceniach i informacjach znalezionych na forach lub social mediach.
  • Wiesz, jak poradzić sobie w sytuacjach takich jak spotkania towarzyskie, wyjazdy, wakacje, długie podróże, jedzenie na mieście, tak aby cieszyć się z nimi i w pełni z nich korzystać, a jednocześnie wciąż dbać o zdrowie. Wakacje all inclusive? Świetnie! Wbrew pozorom to fantastyczna okazja, żeby poprawić metabolizm, pracę układu nerwowego oraz wesprzeć mikrobiotę jelitową. Nauczę Cię, jak to robić, a przy okazji świetnie się bawić 🙂
  • Umiesz dopasować dietę do swoich potrzeb, ale również możliwości i trybu dnia. Masz trudny okres w pracy i zero czasu na przygotowywanie posiłków? Poradzimy sobie z tym. 
  • Umiesz samodzielnie skomponować posiłki bez konieczności jedzenia “z kartki”. Mało kto chciałby całe życie polegać na rozpiskach. Nasze preferencje też się zmieniają. Pokażę Ci, jak to wszystko połączyć, aby było smacznie, zdrowo i różnorodnie. 
  • Jesz, to co lubisz i dbasz o zdrowie. Jeśli powiesz mi, że nie znosisz brokuła, nie znajdziesz go w zaleceniach. Nie wyobrażasz sobie życia bez czekolady? Pokaże Ci jak ją wkomponować w dietę, aby Ci służyła.
  • Budujesz trwałe nawyki żywieniowe. Dbanie o zdrowie to proces, który powinien towarzyszyć nam do końca życia. Zaproponuję Ci długoterminowe rozwiązania, które zostaną z Tobą na długo.
  • Oszczędzasz pieniądze – nie kupujesz zbędnych produktów, suplementów, nie robisz niepotrzebnych badań diagnostycznych. Zdarza się, że trafiają do mnie pacjenci, którzy zdążyli wydać tysiące złotych na badania i suplementy, które miały im pomóc. Okazuje się, że całkowicie niepotrzebnie, a problem leżał zupełnie gdzieś indziej. Nie działaj na oślep i daj sobie pomóc 🙂
  • Masz pewność, że odżywiasz się prawidłowo i dostarczasz do organizmu wszystko, czego potrzebuje. Dzięki temu możesz odsapnąć i skupić się na innych rzeczach. Zredukujesz stres, który nie jest Twoim sprzymierzeńcem w osiąganiu celów zdrowotnych.
  • Dzięki zdalnemu modelowi współpracy nie tracisz czasu na dojazd do gabinetu, możemy współpracować z każdego miejsca na świecie, a jedyne czego potrzebujesz to komputer lub telefon i dostęp do internetu. Czas potrzebny na dojazd do gabinetu i znalezienie miejsca parkingowego możesz poświęcić na trening, odpoczynek, czy czas z rodziną lub przyjaciółmi.
  • Nie musisz każdego dnia zastanawiać się co zjeść, co kupić w sklepie, nie marnujesz żywności. Jadłospisy są ułożone tak, aby spełniały cele kliniczne, a jednocześnie były przystępne i możliwe do wdrożenia w życie.