Dietetyk od PCOS
Rola dietetyka w PCOS
PCOS, czyli zespół policystycznych jajników to częsta przypadłość u kobiet w wieku rozrodczym. Jednym z najważniejszych elementów jego leczenia jest odpowiednia dieta, suplementacja i styl życia, dzięki którym możemy znacząco zmniejszyć objawy i ryzyko powikłań. Chętnie Ci w tym pomogę!
PCOS okiem dietetyka klinicznego
PCOS to złożona choroba o niejednorodnym obrazie klinicznym. Oznacza to, że istnieje jej kilka typów i u każdej kobiety może przebiegać nieco inaczej. Charakterystyczne dla PCOS są zaburzenia hormonalne związane m.in. z nadprodukcją androgenów i insulinoopornością oraz specyficzny obraz jajników w USG. Mogą pojawić się również cykle bezowulacyjne i problemy z zajściem w ciążę. Niestety PCOS zwiększa również ryzyko powikłań metabolicznych, endokrynologicznych i sercowo-naczyniowych. Dieta i suplementacja są bardzo skutecznym narzędziem pomagającym w wyregulowaniu hormonów, zmniejszeniu objawów, profilaktyce powikłań i poprawie płodności.
Podczas dietoterapii PCOS bardzo ważne jest tzw. podejście holistyczne i dopasowanie działań indywidualnie w zależności od dominujących objawów, planów prokreacyjnych i stosowanego leczenia farmakologicznego. Bez względu na to, jak długo chorujesz na PCOS, czy planujesz ciążę oraz czy stosujesz leczenie farmakologiczne, zapraszam Cię do współpracy. Wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie i komfort na co dzień.
PCOS - jak wygląda współpraca z dietetykiem?
Prowadzę konsultacje indywidualne oraz dietoterapie dla pacjentek z PCOS. Możesz zgłosić się do mnie bez względu na to, czy chorujesz już kilka lat, czy dopiero otrzymałaś diagnozę. Nie ma też znaczenia, jaką formę leczenia dotychczas stosowałaś. W każdym przypadku zespołu policystycznych jajników dieta i suplementacja są w stanie przynieść spektakularne efekty. Nasze działania skupiają się m.in. na:
- Poprawie składu ciała (redukcji tkanki tłuszczowej i zwiększeniu masy mięśniowej, co wpływa na zdrowie metaboliczne),
- Poprawie wrażliwości organizmu na insulinę,
- Regulacji poziomu androgenów,
- Wsparciu cykli menstruacyjnych i owulacji,
- Redukcji dominujących objawów,
- Zmniejszeniu krótko i długofalowych powikłań.
Pierwszym krokiem jest konsultacja wstępna, podczas której analizujemy Twój dotychczasowy sposób żywienia, styl życia i suplementację oraz wyniki badań. Na podstawie wywiadu przygotuję dla Ciebie zbiór najważniejszych zaleceń i praktycznych wskazówek do wdrożenia. Jeśli będziesz zainteresowana/y kompleksowym działaniem i dalszą współpracą, możesz zdecydować się na dietoterapię lub pakiet zaleceń z jadłospisem indywidualnym. Pacjentkom z PCOS najczęściej rekomenduje pakiet zaleceń z jadłospisem oraz regularne konsultacje kontrolne co ok. 2 miesiące.
Dietetyk od PCOS - dlaczego warto zgłosić się do NutriAid?
- Jesteś pod opieką specjalisty, który ma wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentkami z zaburzeniami endokrynologicznymi i ginekologicznymi. Mam świadomość ich wpływu na codzienne funkcjonowanie, ogólne zdrowie i samopoczucie. Nigdy nie usłyszysz ode mnie, że taka Twoja uroda, ani że z pewnością wyolbrzymiasz, opisując swoje objawy.
- Wszelkie zalecenia, które otrzymasz, są przygotowane zgodnie z rekomendacjami klinicznymi, ale też realiami życia codziennego. Wszystko, co Ci zaproponuję będzie odpowiadało Twoim indywidualnym potrzebom i możliwościom.
- W ramach współpracy otrzymasz zbiór szytych na miarę narzędzi, których zastosowanie doprowadzi Cię do celu i pozwoli na długotrwałe utrzymanie efektów. Głównym filarem jest edukacja i wprowadzanie stałych, nowych nawyków, dzięki którym, będziesz wiedziała, jak poradzić sobie samodzielnie w różnych sytuacjach.
- Pracujemy nad dietą, suplementacją, ale także innymi czynnikami stylu życia np. aktywnością fizyczną, rytmem dobowym, snem, które są nieodłącznym elementem leczenia zaburzeń hormonalnych. Dzięki temu możesz być spokojna, że robimy wszystko, co konieczne, aby osiągnąć założone efekty zdrowotne.
- Podczas naszej współpracy działamy holistycznie i wspieramy pracę całego organizmu, aby zadbać o Twoje zdrowie oraz samopoczucie długofalowo i kompleksowo.
- Jeśli będzie to konieczne, dostaniesz ode mnie polecenie np. zaufanego lekarza, fizjoterapeuty, czy psychologa, z którymi będziemy pracować zespołowo. Zwiększy to skuteczność leczenia, oszczędzi Twój czas i pieniądze, oraz zredukuje stres, który nie jest sprzymierzeńcem w walce z PCOS.