Dietetyk od Hashimoto
Rola dietetyka w chorobie Hashimoto
Hashimoto to choroba autoimmunologiczna tarczycy i częsta przyczyna jej niedoczynności. Podczas jej trwania może dochodzić też do zaburzeń funkcjonowania innych narządów m.in. przewodu pokarmowego i układu nerwowego. W procesie leczenia bardzo ważna jest odpowiednia dieta i suplementacja, które wspomagają pracę tarczycy, zmniejszają stan zapalny, procesy autoimmunologiczne, objawy oraz ryzyko powikłań. Odpowiednio zaplanowana dietoterapia może obniżyć poziom przeciwciał i wspomóc utrzymanie choroby w stanie remisji. Chętnie Ci w tym pomogę!
Hashimoto - perspektywa dietetyka klinicznego
Hahimoto to przewlekłe i autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Układ odpornościowy produkuje przeciwciała przeciwko jej komórkom i powoduje jej niszczenie, dysfunkcję, a z czasem niedoczynność. Objawy Hashimoto nie dotyczą tylko tarczycy, ale całego organizmu. Choroba może powodować zaburzenia pracy układu nerwowego i funkcji poznawczych, upośledzać metabolizm energetyczny, płodność, procesy trawienia oraz wchłaniania.
W terapii Hashimoto warto skupić się na diecie, suplementacji i stylu życia, które mogą wpłynąć na poziom przeciwciał tarczycowych, natężenie objawów, tempo postępu choroby oraz ryzyko wystąpienia jej powikłań. W pracy z pacjentami z chorobą Hashimoto skupiam się na tzw. podejściu holistycznym i dopasowaniu działań indywidualnie w zależności od dominujących objawów, planów prokreacyjnych i stosowanego leczenia farmakologicznego. Bez względu na to, jak długo chorujesz oraz czy stosujesz leczenie farmakologiczne, zapraszam Cię do współpracy. Wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie i komfort na co dzień.
Dietetyk od Hashimoto - jak wygląda współpraca?
Prowadzę konsultacje indywidualne oraz dietoterapie dla pacjentów z Hashimoto, zarówno z rozwiniętą niedoczynnością tarczycy, jak i bez. Nasze działania skupiają się m.in. na:
- Obniżeniu stanu zapalnego,
- Regulacji reakcji autoimmunologicznych i zmniejszenia stężenia przeciwciał,
- Dostarczeniu odpowiednich ilości żelaza, cynku, selenu i jodu, które są niezbędne do prawidłowej pracy tarczycy,
- Wsparciu pracy przewodu pokarmowego, układu nerwowego i immunologicznego, których praca ulega zmianie pod wpływem przeciwciał przeciwtarczycowych,
- Poprawie składu ciała (redukcji tkanki tłuszczowej i zwiększeniu masy mięśniowej, co wpływa na zdrowie metaboliczne),
- Redukcji dominujących objawów,
- Zmniejszeniu krótko i długofalowych powikłań,
- Wyrównaniu niedoborów pokarmowych.
Pierwszym krokiem jest konsultacja wstępna, podczas której analizujemy Twój dotychczasowy sposób żywienia, styl życia i suplementację oraz wyniki badań. Na podstawie wywiadu przygotuję dla Ciebie zbiór najważniejszych zaleceń i praktycznych wskazówek do wdrożenia. Jeśli będziesz zainteresowana/y kompleksowym działaniem i dalszą współpracą, możesz zdecydować się na dietoterapię lub pakiet zaleceń dietetycznych z jadłospisem klinicznym. Pacjentom z Hashimoto najczęściej rekomenduję pakiet zaleceń z jadłospisem z okresowymi konsultacjami kontrolnymi co 2-3 miesiące.
Dietetyk od Hashimoto - dlaczego warto zgłosić się do NutriAid?
- Współpracujesz z osobą, która oprócz wiedzy teoretycznej ma też wieloletnie doświadczenie praktyczne w pracy z pacjentami z Hashimoto, niedoczynnością tarczycy i zaburzeniami autoimmunologicznymi. Wszystko, co Ci zaproponuję będzie spełniało nie tylko założenia kliniczne, ale również odpowiadało Twoim potrzebom i możliwościom na danym etapie życia.
- Hashimoto może mieć różny przebieg u różnych osób, dlatego pierwszym krokiem naszej współpracy jest ponad godzinna konsultacja, podczas której będę w stanie poznać Twój przypadek jak najlepiej. Dzięki temu wszystkie zalecenia, jadłospisy i plany suplementacyjne będą “szyte na miarę”.
- W razie potrzeby dostaniesz ode mnie polecenie np. zaufanego lekarza, fizjoterapeuty, czy psychologa, z którymi będziemy pracować zespołowo. Zwiększy to skuteczność leczenia, oszczędzi Twój czas i pieniądze na szukanie kolejnych specjalistów i zredukuje stres, który zdecydowanie nie pomaga w zaburzeniach zapalnych i autoimmunologicznych.
- Dbasz o zdrowie w holistyczny sposób. Współpracujemy zgodnie z zasadą, że organizm to całość i zbiór naczyń połączonych. Zrobię co w mojej mocy, aby poprowadzić proces tak, aby działał, ale jednocześnie nie był nadmiernie obciążający i nie stanowił dodatkowego źródła stresu. Skupiamy się przede wszystkim na wsparciu pracy tarczycy, ale też innych układów zależnych od jej funkcjonowania.
- Bazuję na EBM (z ang. evidenced based medicine), czyli medycynie opartej na dowodach, ale absolutnie nie wykluczam alternatywnych metod leczenia. Jeśli jesteś na nie otwarty/a, a Twój lekarz nie stwierdzi przeciwwskazań, dobierzemy je tak, aby były dla Ciebie bezpieczne.