Dietetyk od insulinooporności
Rola dietetyka w insulinooporności
Insulinooporność to jedno z najczęstszych zaburzeń metabolicznych. Prawidłowa dieta i styl życia są podstawowym sposobem jej leczenia i profilaktyki. Pomogę Ci zaplanować działania tak, aby były skuteczne, bezpieczne i możliwe do stosowania na co dzień.
Insulinooproność - perspektywa dietetyka klinicznego
Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu nie reagują na insulinę w prawidłowy sposób. W konsekwencji dochodzi do coraz większej produkcji tego hormonu przez trzustkę i hiperinsulinemii. Insulina to hormon, który pełni w organizmie wiele ważnych funkcji. Odpowiada za transport glukozy, metabolizm energetyczny, stan mięśni, pracę układu rozrodczego oraz ogólną gospodarkę hormonalną organizmu. Najważniejszym elementem leczenia insulinooporności jest prawidłowa dieta, suplementacja i styl życia, które skutecznie wprowadzają ten problem w stan remisji.
W pracy z pacjentami z insulinoopornością skupiamy się na tzw. podejściu holistycznym. Wbrew powszechnej opinii ograniczenie węglowodanów nie jest najważniejszym i jednym zaleceniem w przypadku zaburzeń węglowodanowo-insulinowych. Bez względu na to, jak długo chorujesz na insulinooporność i czy dotychczas stosowałaś/eś jakiekolwiek metody leczenia, zapraszam Cię do współpracy. Wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie i komfort na co dzień.
Dietetyk od insulinooporności - jak wygląda współpraca?
Prowadzę konsultacje indywidualne oraz dietoterapie dla pacjentów z insulinoopornością. Możesz zgłosić się do mnie bez względu na to, czy chorujesz już kilka lat, czy dopiero otrzymałaś/eś diagnozę. Nie ma też znaczenia, jaką formę leczenia dotychczas stosowałaś/eś. W każdym przypadku insulinooporności dieta i suplementacja są w stanie przynieść spektakularne efekty. Nasze działania skupiają się m.in. na:
- Poprawie składu ciała, redukcji tkanki tłuszczowej i budowie masy mięśniowej, które są kluczowe w leczeniu insulinooporności,
- Modyfikacji ilości i rodzaju spożywanych węglowodanów w zależności od indywidualnych potrzeb i wyników badań,
- Wsparciu prawidłowego trawienia i wchłaniania węglowodanów,
- Zwiększeniu wrażliwości komórek na insulinę,
- Redukcji dominujących objawów,
- Zmniejszeniu krótko i długofalowych powikłań,
- Wyrównaniu niedoborów pokarmowych.
Pierwszym krokiem jest konsultacja wstępna, podczas której analizujemy Twój dotychczasowy sposób żywienia, styl życia i suplementację oraz wyniki badań. Na podstawie wywiadu przygotuję dla Ciebie zbiór najważniejszych zaleceń i praktycznych wskazówek do wdrożenia. Jeśli będziesz zainteresowana/y kompleksowym działaniem i dalszą współpracą, możesz zdecydować się na dietoterapię lub pakiet zaleceń dietetycznych z jadłospisem klinicznym. Pacjentom z insulinoopornością najczęściej rekomenduję pakiet zaleceń z jadłospisem z okresowymi konsultacjami kontrolnymi co 2-3 miesiące.
Dietetyk od insulinooporności - dlaczego warto zgłosić się do NutriAid?
- Współpracujesz z osobą, która oprócz wiedzy teoretycznej ma też wieloletnie doświadczenie praktyczne w pracy z pacjentami z insulinoopornością. Wszystko, co Ci zaproponuję będzie spełniało nie tylko założenia kliniczne, ale również odpowiadało Twoim potrzebom i możliwościom.
- Zaburzenia hormonalne i węglowodanowo-insulinowe mają bardzo indywidualny przebieg, dlatego pierwszym krokiem naszej współpracy jest ponad godzinna konsultacja, podczas której będę w stanie poznać Twój przypadek jak najlepiej. Dzięki temu wszystkie zalecenia, jadłospisy i plany suplementacyjne będą “szyte na miarę”.
- W razie potrzeby dostaniesz ode mnie polecenie np. zaufanego lekarza, fizjoterapeuty, czy psychologa, z którymi będziemy pracować zespołowo. Zwiększy to skuteczność leczenia, oszczędzi Twój czas i pieniądze na szukanie kolejnych specjalistów i zredukuje stres, który zdecydowanie nie pomaga w leczeniu insulinooporności.
- Dbasz o zdrowie w holistyczny sposób. Współpracujemy zgodnie z zasadą, że organizm to całość i zbiór naczyń połączonych. Zrobię co w mojej mocy, aby poprowadzić proces tak, aby działał, ale jednocześnie nie był nadmiernie obciążający i nie stanowił dodatkowego źródła stresu. Skupiamy się przede wszystkim na wyregulowaniu poziomów glukozy i insuliny, ale też innych układów zależnych od ich funkcjonowania.
- Bazuję na EBM (z ang. evidenced based medicine), czyli medycynie opartej na dowodach, ale absolutnie nie wykluczam alternatywnych metod leczenia. Jeśli jesteś na nie otwarty/a, dobierzemy je tak, aby były dla Ciebie bezpieczne.