Cieszę się, że tu jesteś! Jeśli zechcesz, z chęcią pomogę Ci jako Twój dietetyk.

Jako dietoterapeutka i specjalistka do spraw odżywiania współpracuję z pacjentami, którym zależy na indywidualnym, holistycznym podejściu i trwałych efektach. W naszej współpracy nie tylko osiągniesz postawiony cel, ale też odnajdziesz przyczynę swoich problemów, poprawisz swój stan zdrowia oraz nauczysz się, jak zdrowo się odżywiać i smacznie komponować posiłki – by codzienna dieta stała się łatwa i przyjemna. Czy chcesz zobaczyć, jak to zrobić? Wybierz kategorię, która najbardziej Cię interesuje i odpowiada Twoim potrzebom.

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez zbędnych wyrzeczeń?

Nie musisz stosować głodówek, rezygnować ze swoich ulubionych posiłków, ani spędzać kilku godzin w kuchni każdego dnia, aby cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Nauczę Cię jak jeść zdrowo i smacznie oraz jak stopniowo zmienić swoje nawyki żywieniowe, aby zostały z Tobą jak najdłużej.

Dzięki naszej współpracy, moi podopieczni osiągają swoje cele zdrowotne i sylwetkowe w sposób bezpieczny i trwały, nawet jeśli ich dotychczasowe działania nie przynosiły oczekiwanych skutków. Z każdym pacjentem jestem w stałym kontakcie, na bieżąco monitorujemy efekty i wprowadzamy niezbędne modyfikacje. Możesz się do mnie zwrócić z każdym pytaniem!

Moje metody pracy codziennie pomagają moim podopiecznych w ich drodze do wymarzonej sylwetki, poprawy zdrowia i samopoczucia. Zobacz jak krok po kroku wygląda współpraca ze mną oraz jakich efektów możesz się spodziewać.

Jak zacząć współpracę? Wypełnij krótki formularz, umówimy się na konsultację i porozmawiamy o tym, jak mogę Ci pomóc!

WSPÓŁPRACA

Zobacz, jakie są główne elementy współpracy ze mną:

KROK 1.

PIERWSZA KONSULTACJA, OPRACOWANIE STRATEGII

Podczas pierwszej konsultacji przeprowadzę z Tobą szczegółowy wywiad medyczno-żywieniowy, wspólnie przeanalizujemy Twoje wyniki badań, dotychczasowy sposób żywienia i cały styl życia. Otrzymasz wiele wskazówek i zaleceń, które będziesz mógł/mogła wdrożyć "od zaraz". Najważniejsze dla mnie jest jak najlepsze zrozumienie problemu, z którym się zgłaszasz oraz dobranie dalszego postępowania do Twoich możliwości i oczekiwań.

KROK 2.

WDROŻENIE STRATEGII

Na podstawie informacji i naszych wspólnych ustaleń przygotuję dla Ciebie indywidualny plan postępowania. W zaleźności od tego, co będzie dla Ciebie najlepsze może to być okresowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, czy długookresowy pakiet specjalny. Podczas naszej współpracy regularnie dopasowujemy nasze działania na podstawie osiąganych przez Ciebie wyników. Możesz być pewna/y, że cała strategia będzie dopasowana pod Twoje potrzeby i możliwości.

KROK 3.

KONSULTACJA KONTROLNA, MONITOROWANIE EFEKTÓW

Kluczem do udanej współpracy i osiągnięcia efektów jest nasz stały kontakt, raportowanie efektów, Twojego samopoczucia. Częstotliwość konsultacji kontrolnych ustalamy indywidualnie, zazwyczaj pierwsza z nich odbywa się po miesiącu, a kolejne co 2-3 miesiące. Dzięki regularnym kontrolom i tego, że jesteśmy w stałym kontakcie nie tracisz czasu, ani pieniędzy na działania, które nie przynoszą efektów

KROK 4.

EDUKACJA

Uważam, że jeśli nasza współpraca ma być udana musisz rozumieć i wiedzieć dlaczego podejmujemy takie, a nie inne działania. Możesz liczyć na pełną przejrzystość i uzyskanie odpowiedzi na każde Twoje pytanie. Moim celem nie jest uzależnienie Cię od przygotowywanych przeze mnie jadłospisów i zaleceń. Wręcz przeciwnie, chcę abyś nauczył/a się, jak samodzielnie dbać o swoje zdrowie i utrzymać efekty jak najdłużej.

Dlaczego współpraca ze mną jest skuteczna?

W mojej pracy stawiam na jak najwyższą jakość oraz zaufanie. Nie zależy mi na tanich usługach dopasowanych do masowych odbiorców. Dlatego ściśle przestrzegam limitów pacjentów, których mam pod opieką w danym czasie, dzięki czemu Ty możesz mieć pewność, że nie będziesz czekać na odpowiedź ode mnie kilku/kilkunastu dni. Mogę w pełni skupić się na aktualnych podopiecznych i poświęcić im maksimum uwagi czasu.

Współpracując ze mną nie otrzymasz gotowców wyciągniętych spod lady. Każdy jadłospis, zalecenia, plan, który ode mnie otrzymasz są przygotowane wyłącznie dla Ciebie i uwzględniają wszystkie zgłoszone mi problemy, oczekiwania i preferencje. Uważam, że to klucz do sukcesu. Dzięki temu jesz i robisz to co TY lubisz i to co TOBIE służy. Dlatego, przed opracowaniem postępowania dla pacjentów bardzo skrupulatnie badam i zawsze biorę pod uwagę :
- Twój stan zdrowia
- całą Twoją historię medyczną (przyjmowane leki, przebyte zabiegi, niedobory, wyniki badań, choroby)
- Twój tryb życia - stopień aktywności i ilość wolnego czasu
- Twoje przyzwyczajenia i ulubione smaki
- Twoje możliwości, potrzeby, problemy oraz oczekiwania

Dzięki temu otrzymasz ode mnie spersonalizowany plan działania, który umożliwi Ci osiągnięcie wymarzonych efektów i holistyczne zadbanie o swoje zdrowie. Podczas naszej współpracy zatroszczę się nie tylko o zbilansowane żywienie, ale też o Twoje dobre samopoczucie i dopasowanie całego postępowania do Twoich aktualnych zasobów.

Najważniejsze filary mojej opieki dietetycznej to:

Wzajemne zaufanie

Stały kontakt

Edukacja

Niezależność

Holistyczne podejście

Indywidualizacja

Jeśli nadal zastanawiasz się, czy warto skorzystać z usług dietetyka, jakie oferuję, zobacz:

Współpracuję i jestem w stałym kontakcie z lekarzami specjalistami – m.in. z psychologiem, fizjoterapeutą, lekarzem ginekologiem, gastroenterologiem, kardiologiem, diabetologiem i innymi – więc masz pewność, że będziesz pod naprawdę kompleksową opieką. Proponowane zalecenia będą wspomagały Twoje leczenie, a konsultacje ze specjalistami wzmocnią efekty naszej dietoterapii.
Schematy? Nie tutaj – nie otrzymasz ode mnie powielonej rozpiski, co jeść, a czego nie jeść. Zamiast tego oferuję Ci coś więcej:
- plan żywienia, który od A do Z powstanie specjalnie i wyłącznie dla Ciebie
- konsultacje, które pomogą Ci zyskać dużą niezależność żywieniową – dzięki nim nauczysz się dbać o siebie i jeść tak, by zachować zdrowie i mieć z tego przyjemność
- motywację, gdy będziesz potrzebować wsparcia, i opiekę przez cały czas naszej współpracy
Jeśli coś Cię nurtuje, śmiało pytaj! Odpowiem na Twoje pytania i wszystko wyjaśnię, porozmawiamy w przyjaznej aurze, bez medycznego żargonu. Na każdym spotkaniu, online czy osobistym, możesz się poczuć naprawdę swobodnie. Podczas współpracy jesteśmy w stałym kontakcie.
Już od naszej pierwszej rozmowy poczujesz się też wysłuchaną i wysłuchanym. Wszystkie Twoje troski i problemy są dla mnie ważne. Każdy Twój cel – warty, by nad nim popracować. Nasza współpraca będzie oparta na zrozumieniu, indywidualnym podejściu i pełnym profesjonalizmie.

A to kilka słów od moich zadowolonych pacjentów:

"Wizyty są bardzo miłe, rzeczowe, a przygotowane diety smaczne i proste i naprawdę działają! Schudłam do wymarzonej wagi a jadłam więcej niż wcześniej i ani razu nie byłam głodna."

Basia