Współpraca dietetyczna

Jak mogę Ci pomóc?

Wybierz jedną z dostępnych opcji współpracy, które pomogą Ci zadbać o zdrowie na Twoich własnych zasadach.

Konsultacje dietetyczne online

Konsultacje dietetyczne online to spotkania, podczas których uzyskasz odpowiedzi na wszystkie nurtujące Cię pytania. Wspólnie omówimy Twoją dotychczasową dietę, suplementację, wyniki badań, objawy i samopoczucie. Znajdziemy przyczyny problemów i sposoby na ich rozwiązanie. Konsultacja może mieć charakter jednorazowy, cykliczny lub być wstępem do pełnej dietoterapii.

Konsultacje odbywają się online, dlatego nie tracisz czasu na dojazd do gabinetu, ani szukanie miejsca parkingowego.
Przed konsultacją otrzymujesz kwestionariusz i dzienniczek żywieniowy do wypełnienia, dzięki czemu podczas spotkania rozmawiamy o konkretach i od razu przechodzimy do edukacji oraz zaleceń.
Po konsultacji otrzymasz jej podsumowanie i najważniejsze zalecenia żywieniowe oraz suplementacyjne. Nasze działania możemy zakończyć na tym etapie lub rozpocząć pełen proces dietoterapii. Możesz też wykupić pakiet zaleceń z jadłospisem.

Dietoterapia kliniczna

Dietoterapia to proces ukierunkowany na znalezienie przyczyny problemów oraz ich skuteczne rozwiązanie za pomocą zmian w odżywianiu, suplementacji i stylu życia. Najczęściej trwa od 6 do 12 tygodni. Podczas współpracy otrzymujesz narzędzia, które pomogą Ci w osiągnięciu celów m.in.:

Indywidualne zalecenia żywieniowe i dotyczące stylu życia (m.in. rytmu dobowego, higieny snu, aktywności fizycznej), aktualizowane podczas każdego etapu naszych działań
Przykładowe przepisy i harmonogramy posiłków (jadłospisy) dopasowane do aktualnego etapu leczenia
Szczegółowy plan suplementacji
Regularny kontakt mailowy i wsparcie, cotygodniowe raporty, możliwość bieżącego zadawania pytań
Ten model współpracy rekomenduję przede wszystkim pacjentom z chorobami przewodu pokarmowego (IBS, SIBO, zapalenie żołądka)

Indywidualne zalecenia z przykładowym jadłospisem

Jeśli nie masz pomysłu na codzienne posiłki, chcesz wiedzieć, co jeść, aby dbać o zdrowie, nie marnować żywności i nie spędzać wielu godzin w kuchni, to rozwiązanie dla Ciebie. Otrzymasz przykładowy harmonogram posiłków na 7 dni uwzględniający Twoje potrzeby zdrowotne i preferencje smakowe. Dzięki wskazówkom dotyczącym rotacji diety, przepisy i jadłospis będą służyły Ci przez długi czas. Zalecenia żywieniowe to natomiast indywidualna mapa po Twoim zdrowiu. Dowiesz się, jak dbać o siebie na co dzień, aby realizować swoje cele zdrowotne i sylwetkowe.

Otrzymasz pomysły na szybkie, zdrowie i smaczne posiłki, które przygotujesz z łatwo dostępnych składników.
Jadłospis i zalecenia dostaniesz w formie pdf (dożywotnio) oraz udostępnione w aplikacji mobilnej na 5 tygodni.
Wszystkie materiały są "szyte na miarę" i dopasowane do Twoich potrzeb oraz preferencji.
Jadłospis i zalecenia możesz wykupić po konsultacji indywidualnej (rekomendowana opcja) lub bez konsultacji na bazie wypełnionego kwestionariusza medyczno-żywieniowego.

Współpraca dietetyczna

Zapisz się

Make an appointment