Zapisy na konsultacje i współprace dietetyczne
Sprawdź dostępne opcje współpracy i wybierz najlepszą dla siebie. Jeśli masz pytania lub wątpliwości, skontaktuj się ze mną mailowo: nutriaid.dietetyk@gmail.com.
Konsultacja dietetyczna online - 250 zł
- Omówienie wypełnionej przed spotkaniem ankiety
- Analiza diety, stylu życia, wyników badań
- Indywidualne zalecenia i edukacja podczas konsultacji
- Podsumowanie konsultacji wysyłane mailowo po spotkaniu
- Propozycja dalszej współpracy i indywidualna strategia leczenia dietetycznego (w przypadku potrzeby i zainteresowania)
Jeśli:
- Chcesz upewnić się, czy Twoje odżywianie Ci służy,
- Dowiedzieć się, jak możesz poprawić swoje zdrowie i samopoczucie za pomocą drobnych zmian w diecie,
- Skonsultować swój stan zdrowia, objawy i wyniki badań pod kątem diety i suplementacji,
- Masz dość bycia na diecie i potrzebujesz realnego wsparcia, a nie kolejnej diety cud,
- Zastanawiasz się, czy współpraca dietetyczna to to, czego naprawdę potrzebujesz,
umów się na pierwsze spotkanie!
Konsultacja z zaleceniami i jadłospisem - 600 zł
- Konsultacja dietetyczna online
- Zalecenia żywieniowe i dotyczące stylu życia
- Plan suplementacji
- Przykładowy 7-dniowy jadłospis (przepisy, lista zakupów, wskazówki)
- Możliwość skorzystania z krótkiej (15-20 min) konsultacji w ciągu 3 miesięcy od pierwszego spotkania
Jeśli:
- Nie masz pomysłów na zdrowe, szybkie i smaczne posiłki,
- Twoje ciało wysyła Ci sygnały, że coś jest nie tak,
- Chcesz wesprzeć swoje zdrowie dietą i suplementacją,
- Potrzebujesz wskazówek dietetycznych, ale z ich wprowadzaniem poradzisz sobie samodzielnie,
- Chcesz dowiedzieć się, jak zorganizować codzienne żywienie, aby wspierało Twoje zdrowie, ale nie wymuszało spędzania wielu godzin w kuchni,
- Masz dość działania metodą prób i błędów, diet cud, efektów jo-jo…
to pakiet dla Ciebie!
Współpraca dietetyczna - 1200 zł (400 zł/msc)
- Kompleksowa opieka dietetyka przez 3 miesiące
- Pierwsza konsultacja online
- Zalecenia żywieniowe i dotyczące stylu życia
- Plan suplementacji
- Przykładowe jadłospisy i zbiory przepisów
- Bieżące dopasowanie działań i materiałów do etapów leczenia
- Regularny kontakt mailowy, krótkie spotkania co 3-4 tygodnie
- Podsumowanie współpracy i zalecenia do dalszego, samodzielnego postępowania
Jeśli:
- Zdiagnozowano u Ciebie chorobę dietozależną,
- Masz przewlekłe lub zaostrzone problemy gastrologiczne,
- Borykasz się z zaburzeniami hormonalnymi,
- Chcesz zadbać o zdrowie kompleksowo i holistycznie, znaleźć i rozwiązać przyczynę, a nie tylko maskować objawy,
- Twoje samodzielne działania dotychczas nie przyniosły oczekiwanych rezultatów,
- Chcesz uwolnić się od objawów, odzyskać zdrowie, dobre samopoczucie i radość z życia,
- Jesteś gotowa/y na zmiany,
zapraszam Cię do współpracy!
Pakiet SPORT - 600 zł
- Pierwsza konsultacja online
- Zalecenia żywieniowe
- Plan suplementacji
- Przykładowe jadłospisy i schematy posiłków dopasowanych do konkretnego cyklu treningowego
- Możliwość skorzystania z krótkiej (15-20 min) konsultacji w ciągu 3 miesięcy od pierwszego spotkania
- Podsumowanie współpracy i zalecenia do dalszego, samodzielnego postępowania
Jeśli:
- Jesteś sportowcem zawodowym lub amatorem,
- Chcesz poprawić swoje wyniki sportowe i regenerację za pomocą diety,
- Nie wiesz, jak dopasować dietę i suplementację do konktretnych okresów w życiu sportowca,
- Chcesz zredukować tkankę tłuszczową, zbudować masę mięśniową lub zależy Ci na rekompozycji,
- Nie wiesz, jakie suplementy naprawdę Ci pomogą,
- Szukasz pomysłów na zdrowe, szybkie, smaczne posiłki, które przygotujesz szybko i zabierzesz ze sobą w trasę lub na trening….
zapraszam Cię do współpracy!