WSPÓŁPRACA DIETETYCZNA
Sprawdź, jak mogę Ci pomóc
Konsultacja dietetyczna
Konsultacja to indywidualne spotkanie online z dietetykiem, które może mieć charakter jednorazowy, cykliczny lub być wstępem do dalszej współpracy. Trwa ok. 60 minut. Podczas spotkania rozmawiamy o Twoich problemach, wątpliwościach i celach. Po konsultacji otrzymasz jej podsumowanie w formie pdf. Konsultacja dietetyczna to nie rewolucja, ale świadoma decyzja i pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu.
Jeśli chcesz:
- Poczuć się lepiej, ale nie wiesz od czego zacząć,
- Uwolnić się od wiecznego bycia na diecie i słuchania o zakazach i nakazach,
- Dowiedzieć się, jak komponować codzienne posiłki, aby były smaczne, zdrowe, ale też szybkie i proste,
- Porozmawiać o swoich wątpliwościach i trudnościach w zdrowym odżywianiu,
- Skończyć z działaniem na własną rękę i metodą prób i błędów,
- Przygotować się do ciąży lub lepiej zadbać o siebie w ciąży,
- Poprawić wydolność organizmu, wyniki sportowe i regenerację,
zapraszam Cię na spotkanie!
CENA: 250 zł
Pakiet podstawowy
W ramach pakietu otrzymasz przykładowy jadłospis 7-dniowy, zbiór zaleceń dotyczących diety i stylu życia oraz plan suplementacji. Zmiany możesz wprowadzać we własnym tempie, tak jak czujesz. Jadłospis i zalecenia nie służą temu, aby cokolwiek Ci narzucać lub zakazywać. To narzędzia edukacyjne, które możesz traktować jak inspirację do zmian i wracać do nich zawsze, kiedy tego potrzebujesz.
Pakiet nie obejmuje konsultacji dietetycznej, materiały tworzę na bazie wypełnionej przez Ciebie ankiety. Aby wykupić pakiet napisz do mnie na adres nutriaid.dietetyk@gmail.com.
CENA: 400 zł
Pakiet rozszerzony
Pakiet obejmuje pierwszą konsultację dietetyczną, przykładowy jadłospis 7-dniowy, zbiór zaleceń dotyczących diety i stylu życia, plan suplementacji, możliwość skorzystania z krótkiej (20 min) konsultacji podsumowującej po 5 tygodniach.
Aby skorzystać z pakietu zarezerwuj termin pierwszej konsultacji w kalendarzu dostępnym w zakładce „zapisy”. Ostateczna decyzja o modelu współpracy i płatność za pakiet następuje po naszym spotkaniu.
CENA: 600 zł
Pakiet premium
To kompleksowa opieka dietetyczna trwająca 3 miesiące. Dlaczego 3 miesiące? Zmiany wymagają czasu, organizm nie regeneruje się z dnia na dzień. 3 miesiące to optymalny czas, aby zauważyć zmiany i wprowadzić nowe nawyki. Powrót do zdrowia to nie sprint 🙂 Jeśli Twoje ciało wysyła Ci sygnały, których nie rozumiesz, potrzebujesz profesjonalnego wsparcia i opieki dietetycznej, zapraszam Cię do współpracy. Jak to działa?
- Umawiamy się na konsultację indywidualną, podczas której opowiadasz mi o swoich problemach, celach i oczekiwaniach,
- Wspólnie analizujemy Twoje nawyki, dietę, styl życia, stan zdrowia i wyniki badań,
- Razem tworzymy indywidualny plan działania, dopasowany do Ciebie i Twojej unikalności, a nie sztywnej rozpiski,
- Planujemy strategię krok po kroku, dzięki czemu nasze działania są uporządkowane, nie wprowadzają choasu w Twoim codziennym życiu i nie wywołują niepotrzebnego stresu,
- W ramach współpracy możesz otrzymać m.in. indywidualne jadłospisy lub zbiory przepisów, zalecenia, plany suplementacji (szczegóły ustalane indywidualnie),
- Jesteśmy w stałym kontakcie mailowym, regularnie umawiamy się na krótkie spotkania w celu omówienia postępów i ewentualnych problemów,
- Modyfikujemy działania, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Jeśli chcesz porozmawiać o tym, w jaki sposób może wyglądać nasza współpraca, zapraszam Cię do kontaktu mailowego. Przed wykupieniem pakietu niezbędne jest odbycie pierwszej konsultacji. Zarezerwuj jej termin poprzez kalendarz online. Jeśli zdecydujemy się współpracować w ramach pakietu, koszt konsultacji zostanie odjęty od ceny całego pakietu.
CENA: 1200 zł (400 zł/msc)
Współpraca krok po kroku
Wybierz termin pierwszej konsultacji
Zapoznaj się z dostępnymi terminami i wybierz datę, która Ci odpowiada. W ciągu 24h od rezerwacji otrzymasz maila z potwierdzeniem, ankietą do wypełnienia oraz danymi do płatności. Opłać konsultację i odeślij materiały we wskazanym terminie.
Pierwsza konsultacja
Widzimy się na konsultacji. Omawiamy Twoje cele, potrzeby, dietę, suplementację i wyniki badań. To czas, kiedy możesz zadać wszystkie nurtujące Cię pytania. Otrzymujesz proste, skuteczne zalecenia, które możesz wprowadzić od razu. Podejmujemy decyzję odnośnie dalszych działań.
Dalsza współpraca
Po konsultacji otrzymasz mailowo jej podsumowanie uwzględniające wszystkie przekazane zalecenia i wskazówki dotyczące dalszego działania. Jeśli zdecydowałaś/eś się na dalszą współpracę, wszystkie dodatkowe materiały otrzymasz maksymalnie w ciągu 10 dni roboczych. Następnie działamy zgodnie z omówioną, indywidualną strategią.
Osiągnięcie celu
Podczas naszej współpracy jestem do Twojej dyspozycji i angażuję się w 100%, ale pamiętaj, że sukces zależy od Ciebie, ponieważ to Ty musisz podjąć odpowiednie działania i wdrożyć zalecenia w życie! Twoje zaangażowanie i zaufanie do procesu to gwarancja osiągnięcia celu.
Podsumowanie współpracy
Na zakończenie naszej współpracy otrzymasz jej podsumowanie i dodatkowe zalecenia, które pomogą Ci utrzymać wypracowane efekty. Pokażę Ci, jak postępować, aby uniknąć nawrotu objawów i problemów i co robić, jeśli się pojawią. Dzięki temu nawyki zostaną z Tobą na długo.