WSPÓŁPRACA DIETETYCZNA

Sprawdź, jak mogę Ci pomóc

Konsultacja dietetyczna

Konsultacja to indywidualne spotkanie online z dietetykiem, które może mieć charakter jednorazowy, cykliczny lub być wstępem do dalszej współpracy. Trwa ok. 60 minut. Podczas spotkania rozmawiamy o Twoich problemach, wątpliwościach i celach. Po konsultacji otrzymasz jej podsumowanie w formie pdf.  Konsultacja dietetyczna to nie rewolucja, ale świadoma decyzja i pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu. 

Jeśli chcesz:

  • Poczuć się lepiej, ale nie wiesz od czego zacząć,
  • Uwolnić się od wiecznego bycia na diecie i słuchania o zakazach i nakazach,
  • Dowiedzieć się, jak komponować codzienne posiłki, aby były smaczne, zdrowe, ale też szybkie i proste,
  • Porozmawiać o swoich wątpliwościach i trudnościach w zdrowym odżywianiu,
  • Skończyć z działaniem na własną rękę i metodą prób i błędów,
  • Przygotować się do ciąży lub lepiej zadbać o siebie w ciąży,
  • Poprawić wydolność organizmu, wyniki sportowe i regenerację,

zapraszam Cię na spotkanie! 

CENA: 250 zł

Pakiet podstawowy

W ramach pakietu otrzymasz przykładowy jadłospis 7-dniowy, zbiór zaleceń dotyczących diety i stylu życia oraz plan suplementacji. Zmiany możesz wprowadzać we własnym tempie, tak jak czujesz. Jadłospis i zalecenia nie służą temu, aby cokolwiek Ci narzucać lub zakazywać. To narzędzia edukacyjne, które możesz traktować jak inspirację do zmian i wracać do nich zawsze, kiedy tego potrzebujesz.

Pakiet nie obejmuje konsultacji dietetycznej, materiały tworzę na bazie wypełnionej przez Ciebie ankiety.  Aby wykupić pakiet napisz do mnie na adres nutriaid.dietetyk@gmail.com. 

CENA: 400 zł

Pakiet rozszerzony

Pakiet obejmuje pierwszą konsultację dietetyczną, przykładowy jadłospis 7-dniowy, zbiór zaleceń dotyczących diety i stylu życia, plan suplementacji, możliwość skorzystania z krótkiej (20 min) konsultacji podsumowującej po 5 tygodniach.

Aby skorzystać z pakietu zarezerwuj termin pierwszej konsultacji w kalendarzu dostępnym w zakładce „zapisy”.  Ostateczna decyzja o modelu współpracy i płatność za pakiet następuje po naszym spotkaniu. 

CENA: 600 zł

Pakiet premium

To kompleksowa opieka dietetyczna trwająca 3 miesiące. Dlaczego 3 miesiące? Zmiany wymagają czasu, organizm nie regeneruje się z dnia na dzień. 3 miesiące to optymalny czas, aby zauważyć zmiany i wprowadzić nowe nawyki. Powrót do zdrowia to nie sprint 🙂 Jeśli Twoje ciało wysyła Ci sygnały, których nie rozumiesz, potrzebujesz profesjonalnego wsparcia i opieki dietetycznej, zapraszam Cię do współpracy.  Jak to działa?

  • Umawiamy się na konsultację indywidualną, podczas której opowiadasz mi o swoich problemach, celach i oczekiwaniach,
  • Wspólnie analizujemy Twoje nawyki, dietę, styl życia, stan zdrowia i wyniki badań, 
  • Razem tworzymy indywidualny plan działania, dopasowany do Ciebie i Twojej unikalności, a nie sztywnej rozpiski,
  • Planujemy strategię krok po kroku, dzięki czemu nasze działania są uporządkowane, nie wprowadzają choasu w Twoim codziennym życiu i nie wywołują niepotrzebnego stresu,
  • W ramach współpracy możesz otrzymać m.in. indywidualne jadłospisy lub zbiory przepisów, zalecenia, plany suplementacji (szczegóły ustalane indywidualnie), 
  • Jesteśmy w stałym kontakcie mailowym, regularnie umawiamy się na krótkie spotkania w celu omówienia postępów i ewentualnych problemów,
  • Modyfikujemy działania, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Jeśli chcesz porozmawiać o tym, w jaki sposób może wyglądać nasza współpraca, zapraszam Cię do kontaktu mailowego. Przed wykupieniem pakietu niezbędne jest odbycie pierwszej konsultacji. Zarezerwuj jej termin poprzez kalendarz online. Jeśli zdecydujemy się współpracować w ramach pakietu, koszt konsultacji zostanie odjęty od ceny całego pakietu. 

CENA: 1200 zł (400 zł/msc)

Współpraca krok po kroku

Krok 1

Wybierz termin pierwszej konsultacji

Zapoznaj się z dostępnymi terminami i wybierz datę, która Ci odpowiada. W ciągu 24h od rezerwacji otrzymasz maila z potwierdzeniem, ankietą do wypełnienia oraz danymi do płatności. Opłać konsultację i odeślij materiały we wskazanym terminie.

Krok 2

Pierwsza konsultacja

Widzimy się na konsultacji. Omawiamy Twoje cele, potrzeby, dietę, suplementację i wyniki badań. To czas, kiedy możesz zadać wszystkie nurtujące Cię pytania. Otrzymujesz proste, skuteczne zalecenia, które możesz wprowadzić od razu. Podejmujemy decyzję odnośnie dalszych działań.

Krok 3

Dalsza współpraca

Po konsultacji otrzymasz mailowo jej podsumowanie uwzględniające wszystkie przekazane zalecenia i wskazówki dotyczące dalszego działania. Jeśli zdecydowałaś/eś się na dalszą współpracę, wszystkie dodatkowe materiały otrzymasz maksymalnie w ciągu 10 dni roboczych. Następnie działamy zgodnie z omówioną, indywidualną strategią.

Krok 4

Osiągnięcie celu

Podczas naszej współpracy jestem do Twojej dyspozycji i angażuję się w 100%, ale pamiętaj, że sukces zależy od Ciebie, ponieważ to Ty musisz podjąć odpowiednie działania i wdrożyć zalecenia w życie! Twoje zaangażowanie i zaufanie do procesu to gwarancja osiągnięcia celu.

Krok 5

Podsumowanie współpracy

Na zakończenie naszej współpracy otrzymasz jej podsumowanie i dodatkowe zalecenia, które pomogą Ci utrzymać wypracowane efekty. Pokażę Ci, jak postępować, aby uniknąć nawrotu objawów i problemów i co robić, jeśli się pojawią. Dzięki temu nawyki zostaną z Tobą na długo.

Zapisz się

Make an appointment

[CP_APP_HOUR_BOOKING id="1"]