Postanowienia noworoczne – jak się za nie zabrać?

Postanowienia noworoczne

Temat postanowień noworoczny niezmiennie pojawia się co roku. Niewątpliwie jest to dobry czas na podsumowania i wyznaczenie sobie nowych celów, zarówno tych prywatnych, jak również zawodowych. Wśród najczęstszych zdecydowanie pojawiają się te dotyczące diety i stylu życia – “schudnę”, “zacznę lepiej jeść”, “będę ćwiczyć codziennie”. Jednak ile z tych planów i postanowień naprawdę udaje się nam zrealizować? Początkowy zapał i determinacja często znikają tak szybko jak się pojawiły, a my jeszcze przed końcem stycznia zdajemy sobie sprawę, że nie zrobiliśmy nic w kierunku zamierzonych celów i tak naprawdę straciliśmy całą motywację. Być może Ty też tego doświadczyłaś/eś. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić, aby w tym roku wytrwać w swoich postanowieniach?