Dieta w Hashimoto – co jeść, a czego unikać? Hashimoto to choroba autoimmunologiczna, którą diagnozuje się coraz częściej. Nieleczona może prowadzić do niedoczynności tarczycy oraz wielu innych problemów zdrowotnych. Czy można wyleczyć Hashimoto dietą? Co jeść, a czego unikać? Wszystkiego dowiesz się z tego artykułu. Czym jest Hashimoto? Hashimoto to choroba autoimmunologiczna. Polega na tym, …
Dynia – indeks glikemiczny Jaki indeks glikemiczny ma dynia? Czy można ją jeść w przy insulinooporności i cukrzycy? Przeczytaj i sprawdź! Indeks glikemiczny dyni Szukając odpowiedzi na pytanie, jaki indeks glikemiczny ma dynia, można trafić na wiele różnych, często sprzecznych informacji. Niestety, wyznaczenie indeksu glikemicznego produktów jest trudne. Wynika to m.in. z występowania wielu odmian …
Jak schudnąć po ciąży? Przyrost masy ciała w ciąży to w pełni naturalna i fizjologiczna rzecz. Wiele kobiet chce jednak jak najszybciej schudnąć i wrócić do formy po porodzie. Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać stopniowo, z poszanowaniem dla własnego organizmu. Jak to zrobić? Przeczytaj ten artykuł i poznaj najlepsze wskazówki od dietetyka klinicznego. Ile się …
Szukasz pomysłów na zdrowe i smaczne posiłki z dynią? Sprawdź najlepsze propozycje.
Co jeść, a czego unikać przy dnie moczanowej? Czym jest dieta niskopurynowa? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w artykule!
Choroby układu krążenia są odpowiedzialne za ponad połowę wszystkich zgonów w Polsce. U ich podstaw często leży podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Dlatego zamiast bagatelizować ten problem i upierać się, że to nic poważnego warto dobrze się nim zająć. Dobra informacja jest jednak taka, że istnieje naprawdę skuteczna dieta na wysoki cholesterol. Przeczytaj artykuł, wprowadź …
Dieta na wysoki cholesterol – zalecenia, darmowy jadłospis Read More »
