Dla pacjentów

Dietetyka kliniczna

Zdrowie zaczyna się na talerzu. Wiele problemów zdrowotnych wymaga specjalistycznego podejścia do diety i suplementacji. Pomogę Ci dopasować sposób odżywiania do Twojej aktualnej sytuacji, historii medycznej, wyników badań, objawów i samopoczucia. Opracuję skuteczny i komfortowy plan działania, z którym odzyskasz zdrowie, dobre samopoczucie i radość z życia. 

Hormony sterują naszym organizmem, funkcjonowaniem poszczególnych narządów i ogólnym samopoczuciem. Zaburzenia w ich działaniu lub produkcji mogą powodować uciążliwe objawy. To, co jesz ma ogromny wpływ na równowagę hormonalną. Jeśli chorujesz na PCOS, niedoczynność tarczycy, zaburzenia cyklu, problemy z płodnością lub walczysz z trądzikiem, umów się na konsultację. Pomogę Ci odzyskać równowagę hormonalną. Na spokojnie, bez stresu i zbędnych zakazów.

Dolegliwości pokarmowe mogą pojawić się jako efekt niezdrowej diety, stresu, czy chorób. Pomogę Ci odnaleźć przyczynę i złagodzić objawy. Możesz zgłosić się do mnie z problemami takimi jak:

  • zespół jelita drażliwego (IBS) 
  • choroba refluksowa przełyku (GERD)
  • zapalenie żołądka
  • zakażenie bakterią H.pylori
  • zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim (SIBO)
  • stłuszczenie wątroby 
  • kamica żółciowa

Pracuję też z pacjentami z chorobami zapalnymi jelit (IBD) – chorobą Leśniowskiego i Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego. 

Endometrioza charakteryzuje się przewlekłym, silnym bólem i może powodować problemy z zajściem w ciążę. Bez względu na to, czy planujesz powiększenie rodziny, czy nie, dieta ma ogromny wpływ na jej przebieg i nasilenie objawów. Odpowiednie żywienie i suplementacja mogą zmniejszyć objawy i spowolnić progres choroby, a także zmniejszyć ryzyko powikłań. Nie musisz być w tym sama. Daj sobie pomóc!

Aż 80% osób po odchudzaniu wraca do wyjściowej masy ciała. Masz podobne doświadczenia? Nauczę Cię komponować posiłki w sposób intuicyjny, pokażę jak dobierać produkty i wprowadzać nowe nawyki żywieniowe. Twoje jedzenie przestanie być przeszkodą, a stanie się sprzymierzeńcem w drodze ku zdrowiu i wymarzonej sylwetce.  Koniec z dietami cud, detoxami i zbędnymi zakazami.

Insulinooporność to zaburzenie, polegające na nieprawidłowej reakcji komórek na insulinę. Może wpływać na masę ciała, samopoczucie i ryzyko innych chorób m.in. cukrzycy. Nauczę Cię, jakie produkty wybierać i jak komponować posiłki, aby utrzymać stabilny poziom cukru we krwi, poprawić wrażliwość na insulinę, sylwetkę i zapobiec powikłaniom. 

Nasz organizm jest w stanie sam chronić się przed patogenami, ale zdarza się, że zaczyna atakować własne komórki i tkanki. Mówimy wtedy o autoimmunologii. Jest to podstawowy mechanizm w problemach takich jak: 

  • Celiakia
  • Reumatoidalne zapalenie stawów
  • Hashimoto

Dieta pomoże Ci zmniejszyć objawy, stan zapalny i spowolnić postęp choroby. 

Pakiet rekomendowany: współpraca 3-miesięczna

Kompleksowa współpraca i opieka dietetyka, który czuwa nad Twoim procesem. Podczas współpracy działamy na indywidualnie opracowanych materiałach dopasowanych do Twoich potrzeb. Otrzymasz m.in.:

  • Zalecenia żywieniowe i dotyczące stylu życia,
  • Indywidualne jadłospisy kliniczne dopasowane do aktualnego etapu leczenia,
  • Plan suplementacji,
  • Regularny kontakt mailowy, możliwość bieżącego zadawania pytań, spotkania kontrolne.

Dokładny przebieg i zakres współpracy ustalane są indywidualnie na pierwszym spotkaniu online.

CENA: 400zł / msc (całość: 1200 zł)

Kto czuwa nad Twoim procesem?

 

Aleksandra Dziura, dietetyczka kliniczna i sportowa. Założycielka poradnii NutriAid. Autorka książek „Zdrowa dieta przyszłej mamy”, „Dieta dla serca” oraz kursu „Dietoterapii w RZS”. 

„W swojej pracy stawiam przede wszystkim na indywidualne, holistyczne podejście, szukanie przyczyny i optymalnych rozwiązań problemów oraz edukację. Oferuję edukację, wsparcie, opiekę i pełen proces dietoterapetyczny, dzięki któremu osiągniesz wyznaczony cel, poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie.  Wciąż szkolę się podczas kursów i konferencji specjalistycznych, aby moja wiedza zawsze była aktualna. Programy żywieniowe i dietoterapeutyczne opieram na EBM (z ang. evidence based medicine), różnorodnych filarach medycyny i wieloletnim doświadczeniu. Współpracuję również z innymi specjalistami m.in. lekarzami, fizjoterapeutami, psychologami i trenerami, aby mieć pewność, że moi pacjenci są objęci jak najlepszą opieką”.

Co zyskasz dzięki współpracy ze mną?

  • Szybsza realizacja celów

    Wspólnie opracujemy plan, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele. Nie musisz już działać metodą prób i błędów.

  • Realny wpływ na przebieg współpracy

    Zbudujesz partnerską relację z dietetykiem, który nie narzuca Ci rozwiązań, ale szuka ich wspólnie z Tobą.

  • Poczucie bezpieczeństwa

    Masz pewność, że specjalista czuwa Twoim procesem, a wszystko co robisz, przybliża Cię do celu.

  • Indywidualne podejście

    Każdy jest inny, dlatego nie pracuję na schematach. Przebieg naszej współpracy jest dopasowany do Twojej unikalności.

  • Samodzielność

    Zdobędziesz wiedzę, która pozwoli Ci utrzymać wypracowane efekty długotrwałe.

  • Oszczędność czasu i pieniędzy

    Nie kupujesz zbędnych produktów, suplementów, nie robisz niepotrzebnych badań diagnostycznych, nie marnujesz żywności.

Gotowa/y na zmiany? Zapraszam Cię na pierwszą konsultację

Jeśli chcesz zapisać się na konsultację, skorzystaj z kalendarza Caledly, do którego link znajdziesz poniżej. Możesz też napisać do mnie na adres mailowy: nutriaid.dietetyk@gmail.com. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania i poszukam dogodnego terminu.

Zapisz się

Make an appointment

[CP_APP_HOUR_BOOKING id="1"]