Dla pacjentów
Dieta w sporcie
Połącz trening z odpowiednią dietą i suplementacją i popraw swoje wyniki sportowe. Pomogę Ci opracować wygodny system żywienia dopasowany do Twojej dyscypliny, aktywności, celów i stanu zdrowia. Dzięki temu zadbasz o lepszą regenerację, przygotowujesz się do ważnych zawodów, poprawisz samopoczucie, wydolność organizmu i skład ciała.
Jaką formę współpracy wybrać?
Współpraca online
- Konsultacja wstępna (45-60 minut)
- Indywidualne zalecenia
- Przykładowy jadłospis, zbiór przepisów lub schematy posiłków
- Plan suplementacji
- Podsumowanie współpracy i wskazówki dotyczące postępowania po jej zakończeniu
CENA: 600 zł
Współpraca stacjonarna
- Konsultacja stacjonarna (30 min) z analizą składu ciała
- Indywidualne zalecenia
- Przykładowy jadłospis, zbiór przepisów lub schematy posiłków
- Plan suplementacji
- Możliwość skorzystania z pełnej oferty CMS (m.in. konsultacji lekarskich, fizjoterapii, badań obrazowych
CENA: 700 zł
Kto czuwa nad Twoim procesem?

Aleksandra Dziura, dietetyczka kliniczna i sportowa. Założycielka poradnii NutriAid. Autorka książki „Dieta dla serca” oraz kursu „Dietoterapii w RZS”. Dietetyk sportowy Centrum Medycyny Sportowej.
„W swojej pracy stawiam przede wszystkim na indywidualne, holistyczne podejście, szukanie przyczyny i optymalnych rozwiązań problemów oraz edukację. Oferuję edukację, wsparcie, opiekę i pełen proces dietoterapetyczny, dzięki któremu osiągniesz wyznaczony cel, poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie. Wciąż szkolę się podczas kursów i konferencji specjalistycznych, aby moja wiedza zawsze była aktualna. Programy żywieniowe i dietoterapeutyczne opieram na EBM (z ang. evidence based medicine), różnorodnych filarach medycyny i wieloletnim doświadczeniu. Współpracuję również z innymi specjalistami m.in. lekarzami, fizjoterapeutami, psychologami i trenerami, aby mieć pewność, że moi pacjenci są objęci jak najlepszą opieką.”
Co zyskasz dzięki współpracy ze mną?
-
Szybsza realizacja celów
Wspólnie opracujemy plan, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele. Nie musisz już działać metodą prób i błędów.
-
Realny wpływ na przebieg współpracy
Zbudujesz partnerską relację z dietetykiem, który nie narzuca Ci rozwiązań, ale szuka ich wspólnie z Tobą.
-
Poczucie bezpieczeństwa
Masz pewność, że specjalista czuwa Twoim procesem, a wszystko co robisz, przybliża Cię do celu.
-
Indywidualne podejście
Każdy jest inny, dlatego nie pracuję na schematach. Przebieg naszej współpracy jest szyty na miarę.
-
Samodzielność
Zdobędziesz wiedzę, która pozwoli Ci utrzymać wypracowane efekty długotrwałe.
-
Spokojną głowę
Masz pewność, że odżywiasz się prawidłowo i dostarczasz do organizmu wszystko, czego potrzebuje. Redukujesz stres.
-
Oszczędność czasu i pieniędzy
Nie kupujesz zbędnych produktów, suplementów, nie robisz niepotrzebnych badań diagnostycznych, nie marnujesz żywności.
Gotowa/y na zmiany? Zapraszam Cię na pierwszą konsultację
Jeśli chcesz zapisać się na konsultację, skorzystaj z kalendarza Caledly, do którego link znajdziesz poniżej. Możesz też napisać do mnie na adres mailowy: nutriaid.dietetyk@gmail.com. Chętnie odpowiem na wszystkie pytania i poszukam dogodnego terminu.